Psychotherapie — für Sie:

Unsere Möglichkeiten:

Individuelle Therapieansätze

Wir bieten ver­schiedene Ther­a­piefor­men an, die auf Ihre per­sön­lichen Bedürfnisse zugeschnit­ten sind:

• Psy­chother­a­pie
• Trau­mather­a­pie
• Kör­per­or­i­en­tierte Arbeit
• Hyp­nother­a­pie / Hyp­nosether­a­pie
• …

Ganzheitliche Therapie und Begleitung

Unser Ansatz umfasst die Inte­gra­tion von Denken, Gefühlen und Kör­per­wahrnehmungen. Wir arbeit­en mit:

• Inneren Anteilen (Ego-State-Ther­a­pie)
• Kör­per­or­i­en­tierte Psy­chother­a­pie (SOMA/Somatic Expe­ri­enc­ing)
• Psy­choe­duka­tion
• …

Veranstaltungen und Fortbildungen

Neben Einzelther­a­pi­en bieten wir auch:

• Grup­pen­ver­anstal­tun­gen für Inter­essierte
• Ther­a­peutis­che Übun­gen für Kol­le­gen
• Super­vi­dierende Selb­ster­fahrun­gen
• Fach­spez­i­fis­che Fort­bil­dun­gen
• …

Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unter­stützen, neue Wege zu ent­deck­en und ein Gefühl der Sicher­heit zu entwick­eln. Wir begleit­en Sie Schritt für Schritt auf Ihrem indi­vidu­ellen Weg zu einem pos­i­tiv­en Leben.

Psy­chother­a­pie. Das heißt, die Ver­mei­dung, Bewäl­ti­gung und Heilung von psy­chis­chen Belas­tun­gen, Ver­let­zun­gen und Störun­gen in Abstim­mung mit Ihren Zie­len.

Prozess

Der Weg zur per­sön­lichen Verän­derung ist indi­vidu­ell und fol­gt keinem star­ren Schema. In unseren Ther­a­pie-Sitzun­gen erar­beit­en wir gemein­sam maßgeschnei­derte Lösungsan­sätze, die zu Ihrer spez­i­fis­chen Sit­u­a­tion passen. Dabei durch­laufen wir typ­is­cher­weise fol­gende Phasen: Analyse der Aus­gangssi­t­u­a­tion
Wir betra­cht­en Ihre aktuelle Lage aus ver­schiede­nen Blick­winkeln, um ein ganzheitlich­es Bild zu erhal­ten. Zielfind­ung und ‑def­i­n­i­tion
Gemein­sam for­mulieren wir konkrete, erre­ich­bare Ziele für Ihren Verän­derung­sprozess. Entwick­lung von Hand­lung­sop­tio­nen
Wir erar­beit­en kreative Lösungsan­sätze und bew­erten deren Umset­zbarkeit. Pla­nung konkreter Schritte
Die vielver­sprechend­sten Optio­nen über­führen wir in einen real­is­tis­chen Aktion­s­plan. Begleitung bei der Umset­zung
Ich unter­stütze Sie dabei, die geplanten Schritte in die Tat umzuset­zen und Hin­dernisse zu über­winden. Reflex­ion und Anpas­sung
Regelmäßig über­prüfen wir den Fortschritt und passen die Strate­gie bei Bedarf an. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, nach­haltige Verän­derun­gen in Ihrem Leben zu bewirken und Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erre­ichen.

• Stärken und Sta­bil­isieren
• Sicher­heit so suchen, dass Sie Leben­squal­ität und Zukun­ft find­en
• Zu hil­fre­ichen Verän­derung ermuti­gen
• Erken­nen und Verän­dern von Reak­tio­nen und Ver­hal­tens­mustern
  • des Ver­stands
  • der Gefüh­le und
  • des Kör­pers

• Hin­ter­gründe der Lebens­geschichte ent­deck­en und neu einord­nen, wenn dies hil­fre­ich ist
• Umgestal­tung von inneren Kon­flik­ten zu hil­fre­ich­er Vielfalt
• Ent­deck­en und Verän­dern der per­sön­lichen inneren Muster, die beson­ders durch Kind­heit, prä­gende und belas­tende Erleb­nisse und Leben­sphasen sowie langfristige Lebens­muster geprägt sind
• Hil­fre­iche Wege für Einzelne, für Ehe- und Part­ner­schaft und für das Miteinan­der in unter­schiedlichen Lebens­bere­ichen suchen und find­en

Falls Sie es wün­schen, binden wir auch den christlichen Glauben als Ressource in den Ther­a­pieprozess ein

Honorare und Zahlungsmodalitäten

Als unab­hängige Prax­is finanzieren wir uns auss­chließlich durch die Hon­o­rare unser­er Klien­ten. Dies ermöglicht es uns, Ihnen eine indi­vidu­elle und flex­i­ble Betreu­ung zu bieten. Unsere Gebühren gestal­ten sich wie fol­gt:

• Einzelge­spräch (60 Minuten): 80 Euro
• Paarge­spräch mit zwei Beratern: 130 Euro

Wir passen die Kosten gerne für kürzere oder län­gere Sitzun­gen an. Die Bezahlung erfol­gt bequem am Ende jed­er Sitzung bar, und selb­stver­ständlich erhal­ten Sie eine ord­nungs­gemäße Quit­tung. Alter­na­tiv beste­ht die Möglichkeit zur Über­weisung.

Unterstützungsmöglichkeiten

In Einzelfällen übernehmen pri­vate Krankenkassen oder öffentliche Ein­rich­tun­gen einen Teil der Kosten. Gerne berat­en wir Sie zu möglichen Optio­nen.

Flexibilität und Vertraulichkeit

Wir leg­en Wert auf eine für bei­de Seit­en zufrieden­stel­lende Zusam­me­nar­beit. Die Ther­a­pie kann, sofern nicht anders vere­in­bart, nach dem näch­sten Ter­min von bei­den Seit­en been­det wer­den. Ein beson­der­er Vorteil unser­er unab­hängi­gen Arbeitsweise ist die strik­te Ver­traulichkeit. Ins­beson­dere für Mitar­bei­t­er­i­nen und Mitar­beit­er im öffentlichen Dienst garantieren wir, dass kein­er­lei Infor­ma­tio­nen über Ihre Ther­a­pie oder eventuelle Diag­nosen an Ihren Arbeit­ge­ber gelan­gen.

Individuelle Betreuung:

Wir arbeit­en mit Einzelper­so­n­en und Paaren, wobei wir in der Ehether­a­pie oft als Berater­paar agieren. Nach Absprache arbeit­en wir bei­de sowohl mit Frauen als auch mit Män­ner.

Flexible Therapieformen:

• Klas­sis­che Ther­a­pie mit ein­er Per­son
• Wech­sel­nde Ther­a­peuten für unter­schiedliche Meth­o­d­en
• Kom­bi­na­tion von Paar- und Einzelge­sprächen bei kom­plex­en The­men in der Paarther­a­pie
• Anpas­sung an per­sön­liche und Beziehungs­the­men

Terminvergabe:

• Reg­uläre Ter­mine inner­halb von weniger Wochen
• Kurzfristige Ter­mine in akuten Krisen­si­t­u­a­tio­nen bei Flex­i­bil­ität möglich
• Ter­mine von Mon­tag bis Fre­itag

Therapieintervalle:

• Meist alle 2 bis 8 Wochen
• Bei akuten Belas­tun­gen wöchentliche Sitzun­gen möglich
• Stan­dard­mäßig 60-minütige Ter­mine alle 4 Wochen

Therapiestruktur:

• Nieder­fre­quente Arbeit in größeren Zeitab­stän­den
• Län­gere Sitzun­gen zur Verknüp­fung ver­schieden­er Meth­o­d­en
• Impulse und Auf­gaben für die Zeit zwis­chen den Tre­f­fen

• Nieder­fre­quente Arbeit in größeren Zeitab­stän­den
• Län­gere Sitzun­gen zur Verknüp­fung ver­schieden­er Meth­o­d­en
• Impulse und Auf­gaben für die Zeit zwis­chen den Tre­f­fen

Vorteile:

• Bewusste und unbe­wusste Weit­er­ar­beit zwis­chen den Gesprächen
• Erhöhte Wirk­samkeit durch Meth­o­d­enkom­bi­na­tion
• Begren­zung der monatlichen Ther­a­piekosten

Unser Ziel ist es, Ihnen auch mit unter­schiedlichen Rah­menbe­din­gun­gen eine maßgeschnei­derte und effek­tive Ther­a­pie zu bieten, die Ihre indi­vidu­ellen Bedürfnisse berück­sichtigt und gle­ichzeit­ig kosten­ef­fizient ist.