Psychotherapie - Ein Angebot für Sie:

"Psychotherapie: Das bedeutet Vermeidung, Bewältigung und Heilung von psychischen Belastungen, Verletzungen und Störungen. Dabei geht es um Ihren ganz persönlichen Weg."

Empfinden Sie Erfahrungen, Ereignisse oder Gefühle in Ihrem Leben als schwere, vielleicht sogar unerträgliche Belastung? Belasten Sie  Erfahrungen von körperlicher Gewalt oder sexuellem Missbrauch, negativen Körpererfahrungen oder Vernachlässigung?  Leidet Ihre Lebensqualität unter einem negativem Selbstbild oder andauernder Überforderung? Beeinträchtigen Sie Erfahrungen der Vergangenheit, insbesondere aus der Kindheit? Leiden Sie unter Ängsten oder fehlender Sicherheit? Fühlen, Handeln oder Denken Sie in einer Weise, die Sie selbst oder andere schadet? Suchen Hilfe durch Psychotherapie, gerade auch Traumatherapie oder Paartherapie? In unserer Praxis für Psychotherapie in Tübingen können wir Sie unterstützen, damit Sie einen Weg aus Krisen, Belastungen und Störungen finden.

Unsere Methoden

Verstand Gefühle und Körper sind Schlüssel für die Therapie

Eine 'ganzheitliche' Psycho- und Traumatherapie

Denken, Gefühle und Körperwahrnehmungen gehören für uns in Psychotherapie, Traumatherapie und Beratung zusammen. Deshalb arbeiten wir mit inneren Anteilen wie inneren Kindern (Ego-State-Therapie), körperorientierter Psychotherapie (SOMA/Somatic Experiencing) und Hypnotherapie. Wir verwenden Methoden wie Erkennen von psychologischen Hintergründen (Psychoedukation), der inneren Zusammenhänge (Psychodynamik), die Frage nach Mustern der Kindheit (Tiefenspsychologie) und Gesprächstherapie.
 

Oft folgen wir dem SARIA Modell: Stabilisieren, Aufdecken, Reorientieren, Integrieren (Im Leben des Patienten), Alltag (Im Alltag umsetzen)

Auf diesen Grundlagen bearbeiten wir psychische Belastungen, Verletzungen und Störungen gemeinsam mit Ihnen. Ihre persönlichen Wünsche, Vorstellungen und Ziele stehen dabei an erster Stelle. Unser Ziel ist es, Ihnen durch die Erfahrung von Schutz, Sicherheit und Hoffnung Stabilität wiederzugeben, damit Sie wieder voll im Leben zu stehen.

Wo dies ausdrücklich gewünscht ist, binden wir den christlichen Glauben als Ressource in Heilungsprozesse ein.

Wir können auf eine vielschichtige Ausbildung in Psycho- und Traumatherapie sowie Seelsorge seit 2007 bis heute zurückgreifen. Sie umfasst jeweils über 2.500 Stunden. Regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen dienen der Qualität unserer Arbeit.

Wir arbeiten mit bewährten und modernen Methoden der Psychotherapie. Unter anderem sind wir zertifiziert durch:

  •  Ego-State Deutschland in Verbindung mit Ego-State-International für Ego-State-Therapie (2020).
  •  Wiesbadender Traumainstitut für SOMA (2017) (SOMA ist eine Weiterentwicklung des Somatic Experiencing.)
  •  Institut für EMDR und NLP in Verbindung mit The Society of Neuro-Linguistic Programming als EMDR-Therapeuten (2014).
  •  Institut Ehlert für die Ausbildung in Hypnotherapie (2011).
  • Wir haben seit 2010 die Erlaubnis des Landratsamts Tübingen zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie.

Veranstaltungen und Fortbildung:

  • Auch vor dem Hintergrund dieser Erfahrungen bieten wir verschiedene Veranstaltungen für Interessierte und für Menschen, die Veränderungen suchen.

  • Für Kollegen realisieren wir therapeutische Übungen, Reflektionen und supervidierende Selbsterfahrungen ebenso wie Fortbildungen.

  • Auch bei unseren Veranstaltungen begleiten wir beim Entdecken von neuen Wegen, um unbewussten oder bewussten Ängsten, inneren Konflikten und einem ungünstigen Selbstbild die Macht zu nehmen und in ein hilfreiches Gefühl der Sicherheit zu führen. Denn dies sind entscheidende Auslöser der meisten seelischen / psychischen Belastungen, Störungen und Krankheiten. Sinn und Hoffnung sind entscheidende Schlüssel, um eine persönliche Eiszeit zu beenden.

 

 

Angst oder Hoffnung:
Die beiden Hunde

 

Einmal saß ein alter Bauer,
grau und von der vielen Arbeit gebeugt,
am Kachelofen in der guten Stube.
Und während im Ofen die großen Holzscheite brannten,
lagen seine beiden kräftige Schäferhunde
zu seinen Füßen.

Da kam sein Enkel zu ihm,
setzte sich neben ihm auf die Ofenbank und fragte:
"Opa worüber denkst Du eigentlich nach?"

"Weißt Du, ich denke oft darüber nach,
wie das mit Angst und Hoffnung ist."
"Und wie ist das mit Angst und Hoffnung?"
fragte der Enkel.

Der alte Bauer schaute auf den Boden,
zu den beiden Schäferhunden:
"Es ist, als ob diese beiden Hunde
in meiner Seele gegeneinander kämpfen würden.
Der eine ist die Angst, der andere ist die Hoffnung."

"Und wer gewinnt?" fragte der Enkel.
"Der, den ich füttere",
antwortete der alte Bauer.

"Der, den ich füttere!"